Unser Angebot wendet sich an Erwachsene, die eine flexible, ortsunabhängige Behandlung mit erfahrenen Therapeuten wünschen. Dabei können sie unterschiedliche Symptome haben: ob anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Grübeln, Erschöpfung oder Ängste. Voraussetzung ist, dass keine akute psychiatrische Notfallsituation vorliegt.

Typische Anzeichen einer Depression sind gedrückte Stimmung, Interessenverlust, verminderter Antrieb, Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Schuldgefühle oder Hoffnungslosigkeit – über mindestens zwei Wochen hinweg. Hilfe ist sinnvoll, wenn die Beschwerden Ihren Alltag, Ihre Arbeit oder Beziehungen deutlich beeinträchtigen oder wenn Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen.

Behandelt werden leichte bis mittelgradige depressive Episoden sowie wiederkehrende Depressionen. Dazu gehören Symptome wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Interessenverlust, Grübeln, Schlafstörungen, innere Leere oder verminderter Selbstwert.

Bei akuten Krisen wird zunächst geprüft, ob eine Online-Behandlung ausreichend und sicher ist. In manchen Fällen ist eine intensivere ambulante oder stationäre Behandlung sinnvoller. Die Sicherheit der Patient:innen hat für uns oberste Priorität.

Bei akuten Krisen wenden Sie sich bitte an den psychosozialen Krisendienst in Ihrer Nähe, den Krisendienst in Ihrer Region, den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), rufen Sie den Notruf (112 in Deutschland sowie in der gesamten EU) oder suchen Sie die nächstgelegene Notaufnahme auf.

Ja. Online-Termine sparen Anfahrtszeit und lassen sich häufig flexibler planen. Ihre Termine werden individuell vereinbart, um berufliche oder familiäre Verpflichtungen zu berücksichtigen. So können Sie sich trotzdem um Ihre Gesundheit kümmern.

Online-Psychotherapie ist eine persönliche, individuell angepasste Behandlung durch erfahrene Therapeuten. Sie beinhaltet Diagnostik, therapeutische Beziehung, individuelle Zielarbeit und kontinuierliche Begleitung – im Gegensatz zu standardisierten Selbsthilfeprogrammen ohne persönliche Betreuung.

Ja. Die Online-Therapie kann als Nachsorge nach einer stationären oder rehabilitativen Behandlung dienen, eine bestehende ambulante Behandlung ergänzen oder als Überbrückung bis zum Start einer ambulanten/ stationären Behandlung erfolgen.

Im Erstgespräch lernen Sie eine Therapeutin oder einen Therapeuten kennen. Sie schildern Ihre aktuelle Situation, Beschwerden und Erwartungen. Gemeinsam wird geklärt, ob eine Online-Therapie geeignet ist und welches Vorgehen sinnvoll erscheint. Das Gespräch dient der Orientierung und ist unverbindlich.

Wenn die Online-Therapie passend ist, werden organisatorische Schritte (z. B. Therapievertrag unterzeichnen, Datenschutzerklärung unterschreiben, Austausch der Kontaktdaten) geklärt und die erste reguläre Sitzung vereinbart. Anschließend beginnt die therapeutische Arbeit mit der mit Ihnen vereinbarten Zielen. Sollten Sie etwas Bedenkzeit benötigen, können Sie sich diese natürlich auch nehmen.

Die Wartezeit hängt von der aktuellen Auslastung ab. Wir streben dabei immer einen zeitnahen Start an, sodass Sie therapeutisch schnell angebunden sind. In vielen Fällen ist dies auch möglich. Die genauen Startmöglichkeiten werden im Erstkontakt besprochen.

Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist wichtig. Sollte es nicht passen, können wir dies natürlich besprechen und einen Wechsel prüfen.

Die Online-Sprechstunde wird durch erfahrene Therapeuten der Klinik durchgeführt. Das bedeutet: leitlinienorientierte Behandlung, interdisziplinäre Expertise und Qualitätssicherung nach klinischen Standards. Sie profitieren von der Erfahrung einer spezialisierten Einrichtung.

In der Regel findet eine Sitzung einmal wöchentlich statt. Eine Sitzung dauert üblicherweise 50 Minuten. Dabei sind wir zeitlich flexibel und versuchen, so gut es geht auf Ihre Bedürfnisse und Kapazitäten einzugehen.

Die Gesamtdauer hängt von Ihrem individuellen Bedarf und der Symptomschwere ab. Kurzzeittherapien umfassen häufig 12–24 Sitzungen, bei Bedarf ist auch eine längere Behandlungsdauer möglich.

Für das Erstgespräch benötigen wir Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse. Dazu benötigen wir Ihr Anliegen sowie persönliche Angaben zu Symptomen. Sobald Sie sich für eine Therapie entscheiden, benötigen wir zusätzlich  Selbstverständlich gilt für uns eine Schweigepflicht (§203 StGB; §138 StGB, §139 StGB), sodass Sie sich vertrauensvoll an uns wenden können.

Es kommen wissenschaftlich fundierte, leitlinienorientierte Verfahren zum Einsatz, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie. Die Behandlung orientiert sich an aktuellen medizinischen Leitlinien.

Sollten Sie sich zeitweise im Ausland befinden, können wir individuell besprechen, ob und in welchem Rahmen trotzdem eine ambulante Psychotherapie durchgeführt werden kann. Sprechen Sie uns dazu gern an.

Organisatorische Anliegen können in der Regel per E-Mail oder über vereinbarte Kontaktwege geklärt werden. Therapeutische Inhalte werden aus Datenschutz- und Qualitätsgründen in den Sitzungen besprochen.

Die Videosprechstunde erfolgt über zertifizierte, datenschutzkonforme Systeme gemäß DSGVO. Wir nutzen hierfür den Dienst webprax. Webprax ist ein von der Kassenärztliche Vereinigung anerkannter Webvideodienst. Ihre Daten werden vertraulich behandelt und unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht.

Sie benötigen ein internetfähiges Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Ein aktueller Browser wie Chrome oder Edge genügt; es ist keine zusätzliche Softwareinstallation erforderlich.

Ja. Je nach Bedarf und Verfügbarkeit kann eine Kombination aus Online- und Vor-Ort-Terminen möglich sein. Details können wir individuell im Erstgespräch klären.

Die Kosten richten sich nach dem vereinbarten Behandlungsrahmen und der Gebührenordnung (z. B. GOP/GOÄ bei Privatversicherten oder Selbstzahler:innen). Details zur Abrechnung werden vor Therapiebeginn im Erstgespräch transparent erläutert.

Aktuell werden die Kosten der Onlinetherapie noch nicht durch die Krankenkasse übernommen.

Die Behandlung erfolgt durch approbierte Psychotherapeuten, Psycholog:innen und Psychotherapeuten in Ausbildung und/oder Fachärzten für Psychiatrie und Psychotherapie mit entsprechender Qualifikation und Erfahrung in der Depressionsbehandlung.

Je nach Verfügbarkeit können Präferenzen hinsichtlich Schwerpunkt oder Sprache berücksichtigt werden. Dies wird im Erstkontakt besprochen. Sprachlich bieten wir Therapie auf Deutsch, Englisch und Russisch an.

Die Behandlung erfolgt nach fachklinischen Standards, nach evidenzbasierten Leitlinien und interner Qualitätssicherung. Therapeut:innen nehmen regelmäßig an Fortbildungen und Supervisionen teil, sodass wir unseren Anspruch eine gute Versorgung gewährleisten können.