Die Bewusstheit aller Sinne und deren Wahrnehmung bringt uns zu uns selbst.
Unsere Schwerpunkte
Entspannung
Unsere Entspannungsmethoden sind übende Verfahren zur Verringerung körperlicher und geistig-seelischer Anspannung oder Erregung. Dabei sind körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit sowie Wohlbefinden eng miteinander verbunden.
Detaillierte Darstellung unserer (Standard-)Präventionsmodule im Bereich Entspannung
| Entspannung | Exemplarische Inhalte vor Ort |
|---|---|
| Passiv |
|
| Aktiv |
|
