Montag
| Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
| 09:00 bis 09:55 Uhr | PILATES Start Präventionskurs: 19/01/26 |
| 15:30 bis 16:25 Uhr | OSTEOPOROSEGYMNASTIK |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | YOGA Ruheraum |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | TRX |
| 19:00 bis 19:55 Uhr | QI GONG Ruheraum |
| 19:00 bis 19:45 Uhr | MOBILISATION UND ENTSPANNUNG |
Dienstag
| Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
| 08:30 bis 09:25 Uhr | WS FIT |
| 09:45 bis 10:40 Uhr | BODYSTYLING |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | ENTSPANNEN UND KRAFT SCHÖPFEN Ruheraum |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | BODYSTYLING |
| 19:00 bis 19:50 Uhr | FASZIEN STRETCH Ruheraum |
| 19:00 bis 19:55 Uhr | INDOOR CYCLING |
Mittwoch
| Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
| 09:00 bis 09:55 Uhr | PILATES Start Präventionskurs: 21/01/26 |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | ZUMBA |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | FELDENKRAIS Ruheraum |
| 19:00 bis 19:55 Uhr | BAUCH BEINE PO |
Donnerstag
| Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
| 19:00 bis 19:55 Uhr | INDOOR CYCLING |
| 20:00 bis 20:55 Uhr | CORE PILATES Start Präventionskurs: 22/01/26 |
Freitag
| Uhrzeit | Kurs |
|---|---|
| 08:00 bis 09:00 Uhr | WS KRÄFTIGUNG Start Präventionskurs: 23/01/26 |
| 12:15 bis 13:10 Uhr | SENIORENGYMNASTIK |
| 18:00 bis 18:55 Uhr | WORKOUT MIX wöchentlich wechselnder Kursinhalt (Übersicht auf der Startseite) |