Back arrow Bad Suderode
Das präventive Trainingsprogramm für Berufstätige

RV Fit (Prävention)

RV Fit (Prävention)

RV Fit in der VITREA Harzklinik Bad Suderode stärkt Ihre Gesundheit frühzeitig. Mit Bewegung, Ernährung und Entspannung beugen wir Belastungen im Berufsalltag gezielt vor.

Das präventive Trainingsprogramm für Berufstätige

Im Arbeitsalltag auf die eigene Gesundheit zu achten ist gar nicht so einfach. Erste Beschwerden werden ignoriert und zu spät behandelt. Das Trainingsprogramm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung (DRV) wurde für Berufstätige entwickelt, um frühzeitig gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien zu fördern, während Sie Ihre beruflichen Herausforderungen meistern. Bei uns in der VITREA Harzklinik Bad Suderode gehen Sie aktiv Ihre gesundheitlichen Themen an. Nutzen Sie RV Fit für Ihre Gesundheit und um sich wohlzufühlen!

Aktiv bleiben im Berufsleben

  • Den Umgang mit körperlicher und psychischer Anspannung verbessern
  • Lebensqualität im Beruf und Alltag steigern
  • Arbeitskraft und Erwerbsfähigkeit bis ins Rentenalter sichern
  • Berufliche Ausfallzeiten reduzieren
  • Gesunde Lebens- und Arbeitsstrategien frühzeitig fördern

Teilnehmen können alle, die …

  • aktiv berufstätig sind
  • innerhalb der letzten zwei Jahre 6 Monate Rentenversicherungsbeiträge gezahlt haben
  • erste gesundheitliche Einschränkungen haben
  • ein Körpergewicht von maximal 130 kg haben

Prävention oder Reha?

RV Fit dient zur Prävention und soll Ihnen helfen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und aktiv anzugehen, damit Gesundheitsschäden erst gar nicht entstehen.
Für Menschen, deren Arbeitsfähigkeit bereits wegen einer Krankheit oder Behinderung erheblich gefährdet oder gemindert ist, kommt eine Reha in Betracht.

Die Teilnahme an RV Fit schließt eine Leistung zur Rehabilitation zu einem späteren Zeitpunkt nicht aus.

Aktuelle Termine 2026

Folgende Termine (Startphase) stehen Ihnen in der VITREA Harzklinik Bad Suderode zur Verfügung. 
Bei Interesse wenden Sie sich bitte zur Terminabstimmung an unser Patientenmanagement: T 039485 99-0 
(Mo – Do: 8 bis 15 Uhr / Fr: 8 bis 14 Uhr) oder per E-Mail: info.bad-suderode@vitrea.de

08.03.2026 bis 13.03.2026 (zzt. ausgebucht)
15.03.2026 bis 20.03.2026 (zzt. ausgebucht)
22.03.2026 bis 27.03.2026 (zzt. ausgebucht)
29.03.2026 bis 03.04.2026 (zzt. ausgebucht)
06.04.2026 bis 11.04.2026 (zzt. ausgebucht)
19.04.2026 bis 24.04.2026 (zzt. ausgebucht)
26.04.2026 bis 01.05.2026 (zzt. ausgebucht)
10.05.2026 bis 15.05.2026 (zzt. ausgebucht)
17.05.2026 bis 22.05.2026 (zzt. ausgebucht)
31.05.2026 bis 05.06.2026 (zzt. ausgebucht)
07.06.2026 bis 12.06.2026 (zzt. ausgebucht)
21.06.2026 bis 26.06.2026 (zzt. ausgebucht)
28.06.2026 bis 03.07.2026 (zzt. ausgebucht)
12.07.2026 bis 17.07.2026 (zzt. ausgebucht)
19.07.2026 bis 24.07.2026 (zzt. ausgebucht)
26.07.2026 bis 31.07.2026 (zzt. ausgebucht)
02.08.2026 bis 07.08.2026 (zzt. ausgebucht)
16.08.2026 bis 21.08.2026 (zzt. ausgebucht)
23.08.2026 bis 28.08.2026 (zzt. ausgebucht)
30.08.2026 bis 04.09.2026 (zzt. ausgebucht)
27.09.2026 bis 02.10.2026 (zzt. ausgebucht)
11.10.2026 bis 16.10.2026 (zzt. ausgebucht)
25.10.2026 bis 30.10.2026 (zzt. ausgebucht)
08.11.2026 bis 13.11.2026 (zzt. ausgebucht)
29.11.2026 bis 04.12.2026 (zzt. ausgebucht)

Infos für Interessierte

  • Kostenfreies Programm der Deutschen Rentenversicherung

  • Trainingsprogramm von Ärzten, Ernährungsberatern und Therapeuten entwickelt

  • Betreuung individuell in kleinen Gruppen

  • Themeninhalte: Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung

  • 5 Tage Freistellung von der Arbeit (Startphase) und 1 Tag (Auffrischungsphase)

  • Fahrtkostenerstattung nach den Reisekostenrichtlinien der Deutschen Rentenversicherung

  • Digital unterstütztes Training

Dekorativ: Hintergrund

Das Programm für Ihre Gesundheit

  • Ernährung Welche Möglichkeiten habe ich, meine Ernährung anzupassen oder zu verbessern? Welche Lebensmittel sind förderlich für mein Wohlbefinden? Ernährungsberatung, Rezeptideen, Einkaufstipps,
  • Bewegung Wie kann ich meinen Alltag so gestalten, dass Bewegung eine natürliche Rolle spielt und ich leistungsfähiger und belastbarer werde? Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Arbeitsplatzbezogene Ergonomieberatung
  • Stressbewältigung Wie finde ich selbst in turbulenten Zeiten die Möglichkeit, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und mich zu entspannen? Stressmanagement, Entspannungsübungen

Gemeinsam mit Ihnen möchten wir Erkrankungen präventiv entgegenwirken

Das RV Fit Programm wird in kleinen Gruppen (max. 12 Teilnehmenden) durchgeführt und besteht aus 4 aufeinander aufbauenden Phasen:

  • 1 Startphase 5 Tage, ganztägig stationärer Aufenthalt (Mo-Fr), Anreise: sonntags
  • 2 Trainingsphase 12 Wochen Digital mit der Therapie-App (berufsbegleitend)
  • 3 Eigenaktivitätsphase 12 Wochen selbstständige Eigenaktivitätsphase
  • 4 Auffrischungsphase 1 Tag (6 Std.) Digital mit der Therapie-App

Kurz erklärt:

Die Unterbringung erfolgt im Gästehaus unserer Klinik.

Erste Eindrücke aus der Klinik erhalten Sie hier

Die  Therapie-App (unterstützt von CASPAR) ermöglicht es Ihnen individuelle Trainings- und Therapiepläne zu erstellen. Neben Übungen kommen auch Inhalte aus der Gesundheitsbildung, Entspannungsübungen und Ernährungsinhalte zur Anwendung. Ein Bezugstherapeut begleitet alle Teilnehmenden individuell. Per Chat, Telefon oder Video-Call stehen in der Trainingsphase die Teilnehmenden mit den Therapeuten im direkten Kontakt.

VITREA Harzklinik Bad Suderode
Paracelsusstraße 1
06485 Quedlinburg / OT Bad Suderode

VITREA Harzklinik Bad Suderode
Patientenmanagement
Paracelsusstraße 1
06485 Quedlinburg / OT Bad Suderode

Haben Sie noch Fragen? Dann kontaktieren Sie uns telefonisch oder per E-Mail:

Telefon: 039485 99-0
Mo bis Do: 8 bis 15 Uhr
Fr: 8. bis 14 Uhr

E-Mail

Alle Infos im Überblick

Weitere Informationen zum Ablauf und Programm erhalten Sie in unserem Flyer.

Hier geht es zum Flyer 

Dekorativ: Hintergrund

Jetzt anmelden – so geht´s:

Wichtig: Bitte halten Sie für Ihre Anmeldung Ihre RV-Nummer bereit (diese finden Sie z.B. auf Ihrer Gehaltsabrechnung)

  • 1. Mitmachen Online anmelden: Über den Button „Mitmachen“ gelangen Sie direkt zur Anmeldung.
  • 2. Zusage erhalten Die DRV prüft Ihre Anmeldung. Sie erhalten Ihre Zusage und wir werden informiert.
  • 3. Loslegen Von uns erhalten Sie dann alle Informationen, die Sie für den Start benötigen.
  • Mitmachen

Infos für Arbeitgeber

Sie sind Arbeitgeber und unterstützen Ihre Mitarbeitenden gesund zu bleiben?

Denn Sie wissen, gesunde Beschäftigte haben weniger Krankheitszeiten, sind motivierter und bringen Ihr Fachwissen länger in die Firma ein. Leistungsfähige Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind eine wichtige Ressource im Wettbewerb. Mit RV Fit hat die Deutsche Rentenversicherung ein Programm entwickelt, welches speziell auf die Bedürfnisse Berufstätiger und Arbeitgebender zugeschnitten ist und Ihren Beschäftigten dabei helfen kann, langfristig gesund zu leben und zu arbeiten. Ein Großteil des Programms (6 Monate) liegt außerhalb der Arbeitszeit und wird von den Teilnehmenden berufsbegleitend in ihrer Freizeit absolviert. Für die Startphase sowie Auffrischung haben die Beschäftigten Anspruch auf Freistellung und Entgeltfortzahlung.

Sie wollen mit Ihrem Unternehmen oder Betrieb dabei sein? Wir beraten Sie gern.

VITREA Harzklinik Bad Suderode
Patientenmanagement
Paracelsusstraße 1
06485 Quedlinburg / OT Bad Suderode

Kontaktieren Sie uns telefonisch oder per E-Mail:

Telefon: 039485 99-0
Mo bis Do: 8 bis 15 Uhr
Fr: 8 bis 14 Uhr

E-Mail

Der kostenlose Firmenservice der DRV berät Sie gerne und gibt weitere Informationen