Mit dem Begriff „Alltagstransfereffizienz“ wird die Umsetzungsfähigkeit von erlerntem Verhalten in konkreten Alltagssituationen bezeichnet.
Unsere Schwerpunkte
Selbstwirksamkeit
Wir geben Ihnen Strategien an die Hand, mit denen es Ihnen gelingt, das bei uns erlernte Verhalten in Ihren Alltag zu übertragen. Das Stichwort lautet Alltagstransfereffizienz.
Es ist (d)eine Entscheidung, aus einem Wunsch (d)ein Ziel zu machen.
Um eine hohe Transfereffizienz zu erreichen ist das Vertrauen in uns selbst ein grundlegender Baustein.
Um schwierige, herausfordernde Situationen im Alltag und Beruf gut meistern zu können, richten wir unser Selbstwirksamkeitstraining auf Faktoren wie:
- Begeisterung und Optimismus
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Sozialresonanz und Verantwortung
- Lösungsorientierung und Akzeptanz
Finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist und entwickeln Sie konsequente Verhaltensstrategien, um Ihre Lebensziele effektiv zu erreichen.
Arbeiten Sie mit uns gemeinsam an einer neuen Lebensbalance und-zufriedenheit.
Detaillierte Darstellung unserer (Standard-)Präventionsmodule im Bereich Selbstwirksamkeit
| Selbstwirksamkeit (Workshops) | Exemplarische Inhalte | vor_Ort | online | |
|---|---|---|---|---|
| Alltagstransfer-/Motivations-/Veränderungsmanagement |
| x | x | |
| Effektivitätsmanagement |
| x | x | |
| Kommunikation |
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| Lebensbalance |
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| Stress-/Mentalmanagement |
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| Individuelle Konfliktberatung |
| x | x | |
| Belastungs-/Stressanalysen |
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